Mein Training mit den Augen der Journalistin Barbora Prekopova

Fit im Dreivierteltakt

Von Torsten Wendlandt | 11. Jan 2011 |

Studie

Trittsicher Tanzen verhilft vor allem Senioren zu besserer Balance und Trittsicherheit - und schützt damit vor Knochenbrüchen durch Stürze. Das belegten Forscher der Internationalen Universität Genf in einer Studie mit 134 Erwachsenen im Durchschnittsalter von 75 Jahren. Eine Hälfte übte einmal pro Woche rhythmische Bewegungen im Musiktakt, die andere fungierte als Kontrollgruppe. Nach sechs Monaten hatten die trainierten Rentner Schrittgeschwindigkeit und -größe erhöht, außerdem fielen sie im ersten Jahr nach dem Experiment nur etwa halb so oft hin wie die Teilnehmer der passiven Gruppe.

http://www.gesund-magazin.de/artikel/tanzen-fit-im-dreivierteltakt

Formvollendet müssen die Bewegungsabläufe beim Tanzen nicht immer sein – Hauptsache, es macht Spaß!

Wie gefällt Euch Denys Drozdyuk?

Die 4. Staffel StarDance im 1. Programm …

… Ceska Televize  ging  zu ende.

Hier ein Link für die, die im Internet schauen möchten: Star-Dance4

Der TC Odeon wurde mit der Sportmedaille 2010 …

… von Sport- und Innenminister Uwe Schünemann für besondere Verdienste um den Sport in Niedersachsen ausgezeichnet. Herzlichen Glückwünsch an die Odeons.

Tanzen für Einzelpersonen, TC Odeon

Tanzen aus Liebe und Leidenschaft für Musik mit Elementen aus dem Jazz, House, Latin, Standard und Hip-Hop fördert und intensiviert eine gute Arm- und Beinkoordination, Rhythmusgefühl, Balance und Kreativität. Ohne Leistungsdruck. Für alle Altersklassen und geeignet für jedermann. Tanz für Körper und Geist für besseres Körperbewusstsein, Lebensfreude, Spaß, Steigerung der Kondition und Kräftigung der Muskulatur. Möchten Sie gerne tanzen und fehlt der richtige Partner oder die richtige Partnerin dazu?  Bei uns im TC Odeon ist das kein Problem.

Trainingssaal: Hermann-Ehlers-Akademie im Ihme-Zentrum, Spinnereistraße 1A (Wegbeschreibung auf dieser Seite in der Rubrik “Allgemein”)

Weitere Infos und Anmeldung bei Frau Kunstin, Telefon 05101/2664, 0172-6074519, 0171-3255594

TC-Odeon

Der Link von der Übertragung der Show im 1. tschechischen Fernsehen.

Es war ein Pilotprojekt der IDSF, um neue fesselnde Möglichkeiten der Gestaltung von Turnieren zu testen.
Es wurde nicht gewertet. Es war leider viel besser, als das EM-Turnier selbst; die Halle war voll und es war echt super.

http://www.ceskatelevize.cz/program/10267431976.html?nzv=Galashow+s+latinou+III

Klicke unten auf ”Prehrat video”

Na gut, für die Moderation der Europameisterschaft am Wochenende …

… in Ostrava nehme ich doch das etwas flottere bunte Tiger-Kleid. Sonst sagt mir schon wieder jemand von meinen Schülern, ich sehe aus wie aus dem “Otto-Katalog Bayern” :)

Bilder: 2. Woche Let´s Dance, 28.03.2010

Tatiana, gibt es das Kleid auch in gelb?

1. Woche Let´s Dance, 21.03.2010

Let´s Dance 2010 in der Slowakei geht wieder zu Ende…

Video

http://letsdance.markiza.sk

Bitte achten Sie auf die neuen Unterrichtstage im Unterrichtskalendar oben rechts.